Chaque année, le 14 novembre, le monde entier se rassemble pour marquer la journée internationale de lutte contre le diabète. Cette journée vise à sensibiliser le public à cette maladie chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Comprendre le diabète, ses causes, ses symptômes et promouvoir sa prévention est essentiel pour lutter contre cette épidémie mondiale en constante augmentation.
Qu'est ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un taux de glucose (sucre) élevé dans le sang. Il existe deux principaux types de diabètes : le type 1 et le type 2.
- Le type 1 est une maladie auto-immune. Il apparait le plus souvent dans l’enfance ou au début de l’âge adulte et concerne +/- 10% des personnes diabétiques.
- Le diabète de type 2 concerne 85 à 90% des personnes diabétiques. Il est souvent lié à des facteurs tels que l’obésité, le manque d’activité physique et l’hygiène de vie. Il apparaît en général après la quarantaine mais actuellement, on trouve des cas de diabètes de type 2 chez des personnes de plus en plus jeunes.
Symptômes et complications
Les symptômes les plus courants du diabète comprennent :
- Une soif excessive
- Une envie d’uriner plus fréquente
- Une fatigue persistante
- Une perte de poids inexpliquée
Une glycémie normale à jeun se trouve entre 70 et 110 mg/dl.
Si le diabète n’est pas traité, il peut entraîner des complications graves, telles que des problèmes cardiaques, des problèmes rénaux, des troubles de la vision et des lésions nerveuses.
Prévention
Pour prévenir le diabète de type 2, il est crucial de se concentrer sur des ajustements du mode de vie afin de réduire les risques. Cela implique principalement d’adopter une alimentation équilibrée, de s’engager dans une activité physique régulière et de maintenir un poids de santé.
Au CSIC, nous proposons des consultations diabète auprès de notre diététicienne. N’hésitez pas à contacter le secrétariat pour avoir un rendez-vous.
Si vous suspectez la présence de symptômes du diabète, il est conseillé de consulter votre médecin pour réaliser un diagnostic à travers un test sanguin.
En cette journée internationale de lutte contre le diabète, rappelons-nous que la prévention de cette maladie dépend de l’éducation, de la sensibilisation et de l’adoption de bons comportements de santé.
L’équipe du CSIC
Sources : un.org, who.int, diabete.be