Ingrédients : - 2 courges butternut - 2 oignons jaunes - 40 g de beurre - 8 cm de racine de gingembre - 40 cl de lait de coco - 1 petite poignée de graines de courge - 2 cuil. à soupe d'huile d'olive - 2 noix de crème fraîche épaisse - Sel, poivre Coupez la...
Atelier cuisine SEPTEMBRE : cuisine indienne
Ingrédients : - 4 blancs de poulet - 100 g de noix de cajou - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 1 cm de gingembre - 2 c-à-s de concentré de tomates - 400 g de tomates concassées - 200 ml de crème de coco Pour la marinade - 200 g de yaourt grecque - 1 càs de garam...
Atelier cuisine MAI : les asperges
Ingrédients : - 200 g d'asperges vertes - 24 crevettes roses de taille moyenne cuites - 2 oeufs (cuits) - 1 avocat - 10 cl de crème épaisse à 15% de MG - 1 citron - 4 tomates cerises - 1 orange - ciboulette, poivre de cayenne - huile d'olive, vinaigre de xérès ou...
Atelier cuisine JUILLET : salades – repas d’été
Ingrédients : - 300 g de semoule de blé complet (ou couscous perlé qui doit être cuit) - le jus de 2 citrons et 2 oranges 250 g d'écrevisses - 12 tomates cerises coupées en deux - quelques feuilles de menthe - 1 bouquet de persil - 1/2 concombre coupé en dés - 1...
Prescription de nature
Au Centre de Santé des Carrières, cela fait maintenant plusieurs mois que nous travaillons sur un nouveau projet. Il est maintenant temps de vous le réveler et de partager avec vous cette nouvelle aventure dans laquelle nous nous lancons. Les "prescriptions de...
Webinaire hypertension
L'équipe du Centre de Santé des Carrières vous propose une rediffusion de son webinaire : mieux comprendre l'hypertension ! Vous souffrez d'hypertension ? Un de vos parents souffre/souffrait d'hypertension ? Votre médecin vous a quelques fois dit que vous étiez...
Ensemble en cuisine 2026
Les dates et thématiques des prochains ateliers 2026 sont en cours de préparation... patience ! Lieu : Rue Vieille Voie de Liège, 1 4140 SPRIMONT Heure : de 10H à 14H Inscription obligatoire à l'adresse mail suivante : promosante@csic.be...
Ateliers de premiers secours
Ateliers de premiers secours au CSIC Invitation au CSIC Nous sommes ravis de vous inviter à participer à nos ateliers de premiers secours. Ces ateliers sont conçus pour vous fournir des compétences essentielles en réanimation, afin de vous préparer à réagir...
Marches CSIC 2026
Consulter le calendrier des marches 2026





